Blogs

Hardlopen is tegenwoordig ontzettend populair. En dat is ook niet zo gek. Je hoeft er geen dure abonnementen voor af te sluiten en je beoefent het veelal lekker in de buitenlucht...

Last van zwakke enkels? Wij geven u 5 tips om de stabiliteit te verbeteren...

Altijd al willen weten wat de beste nekbrace is? In deze blog hebben wij de balans opgemaakt. Lees het nu!...

Wat te doen bij hielspoor? En wat is het precies? Je leest het in onze nieuwe blog over hielspoor...

Compressiekousen gekocht? Maak er lang gebruik van door ze goed te wassen. Je leest hier hoe...

Nieuwe massagetafel gekocht? Of ga je er eentje kopen? Dan moet je weten hoe je deze het beste kunt onderhouden. Je leest het hier...

Je hebt een nieuwe gamestoel gekocht of wilt er eentje gaan kopen! Maar hoe onderhoud je deze.....

Goedkope of dure gamestoel kopen? Hier leggen we uit wat het beste is!

U loopt al een tijdje wat moeilijker, of u ervaart minder kracht in uw benen en voeten. Dan is het tijd voor de aanschaf van een looprek.

Wij informeren u graag over de juiste manier en geven u tips voor het gebruik van uw rollator.

Jij als fervent gamer wil natuurlijk maar één ding. Juist; ongestoord gamen.

Je bent eindelijk overstag; geen ellende meer met rugpijn en zere armspieren van het vele gamen. Je gaat jezelf een groot plezier doen met de aanschaf van een gamestoel! 

Daar is hij dan; uw rollator. Misschien vond u het moeilijk om de rollator te kopen en voelde het als een grote stap.

Wanneer je het tegenovergestelde van ergonomisch werken opzoekt, zul je waarschijnlijk tussen de antwoorden vinden: ‘zoals Jan Koning werkt’. Ik werk thuis dan ook alles behalve ergonomisch. 

We hebben gister de Marathon van Athene gelopen. 31 kilometer bergop en daarna (misschien nog wel erger) de laatste 11 kilometer bergafwaarts. Wanneer je benen compleet verzuurd zijn, is het naar beneden rennen een ware hel.

Met je goede gedrag en je scheve teen. Hallux Valgus vertelt de dokter me en het schijnt niet vaak voor te komen bij mannen. Daar heeft mijn teen schijnbaar maling aan.

Of eigenlijk niet, want dit keer ben ik de bui voor. Zes marathons heb ik inmiddels – met wisselend succes – gelopen en even zoveel keer heb ik gezegd dat ik het NOOIT meer zal doen.

Op een gegeven ogenblik ben ik er wel klaar mee. Iedere keer als ik mijn goede vriend Alex een kniebrace adviseer, krijg ik te horen: ‘van braces worden je spieren slap’. Het is een fabeltje dat al tientallen jaren de rondte doet, dus vind ik het tijd om dit nu eens voor altijd uit de wereld te helpen.