Snel gratis advies:
+31852010818

MENU
Start  >  Fitness  >  Ice pack

Ice pack

De Hot-Cold pack die wij aanbieden zijn o.a. ontworpen voor het behandelen van kleine blessures zoals verstuikingen, peesblessures, zwellingen en spierpijn. De gelpacks zijn eenvoudig in gebruik en de ice pack kan zowel warm als koud gebruikt worden. Bewaar de icepack in de vriezer voor het koelen, of verwarm het gelpack kort in heet water om bijvoorbeeld uw spieren te behandelen. Het Hot-Cold ice pack / gel pack is bovendien perfect om altijd in huis te hebben!

Lees verder »
Sorteer op:
2producten gevonden
Podobrace ice-pack ice-pack ice-pack 9.95 16.95 9.7 1418



Wat is een ice pack?

Het gebruik van een Ice pack dateert al vanaf 1959. Albert A. Robbins ontwierp het Icepack met als doel het langdurig koelen van eten en drinken voor een langere periode. Veel grotere bedrijven hebben het idee sindsdien overgenomen en aangepast naar een Ice pack voor medische doeleinden.

Een Icepack kan voor verschillende bestemmingen worden gebruikt. Bij Podobrace hebben we een Hot & Cold pack (Novamed Ice pack - Single pack) in het assortiment. Deze kunnen zowel verwarmd als gekoeld gebruikt worden. Dit is zeer ideaal in gebruik als warmte therapie bij chronische pijn en werkt ontspannend en kalmerend bij bepaalde spanningen. Koudetherapie is weer raadzaam bij acuut letsel, pijn of sportblessures. Het Coldpack gaat zwelling tegen en zorgt direct voor pijnvermindering.

 

Hoe gebruik je een ice pack?

Verkoelen: Plaats het Hot/Cold pack in de vriezer voor ten minste 8 uur. Wikkel het product daarna in een handdoek of theedoek en houdt vervolgens op de blessure voor 15-20 minuten. Let op dat u het Icepack nooit direct, dus zonder doekje, op de blessure plaatst!

Verwarmen: verwarm het Hot/Cold pack in de magnetron voor 15-30 seconden op 600 W. U kunt het product in een handdoek of theedoek stoppen en vervolgens op de blessure plaatsen. Dit kunt u volhouden tot het product is afgekoeld.

 

Kenmerken Hot-Cold Ice pack gelpack:

  • Zowel koud als warm te gebruiken 
  • Eenvoudig in gebruik 
  • Herbruikbaar gelpack 
  • Voor kleine blessures 
  • Ideaal om altijd in huis te hebben  
  • Plaats de ice pack 20 minuten op de pijnlijke plek

Wanneer moet ik een ice pack gebruiken om te koelen?

Over het algemeen geldt: zo snel mogelijk na het ontstaan van de blessure. Het is nog zinvol om zelfs tot 72 uur na het ontstaan van de blessure nog te koelen. Door de kou vernauwen de bloedvaten waardoor de bloeddoorstroming wordt vertraagd; dit is uitermate effectief tegen zwelling, ontsteking en pijn.

 

Wanneer moet ik een ice pack gebruiken om te verwarmen?

Door warmte worden bloedvaten verwijd. Dit stimuleert de bloedcirculatie, die het herstel bevordert en pijn vermindert. Warmte zorgt er ook voor dat spieren ontspannen waardoor je weer snel soepeler kunt bewegen. Over het algemeen wordt bij rugklachten, spierklachten en krampen een Hotpack gebruikt.  

De Icepack kan voor verschillende aandoeningen en blessures gebruikt worden. De Hot & Cold pack van Podobrace is als volgt te gebruiken:

 

Warmte therapie:

  • Chronische (reumatische) klachten
  • Spasmen
  • Spierstijfheid
  • Ontspanning
  • Nek- / Schouder- Rugpijn
  • Degeneratieve aandoeningen zoals bijvoorbeeld artrose

Koude therapie:

  • Hoofdpijn
  • Kiespijn
  • Verstuikingen
  • Migraine
  • Peesontsteking (tendinitis)
  • Blauwe plekken
  • Insectenbeten
  • Zwellingen

De Novamed Ice pack / Hot & Coldpack – Single pack is samen met het Duo pack één van de meest verkochte icepacks van dit moment. Het Hot & Cold pack is makkelijk te koelen in de vriezer en u kunt deze simpel even kort verwarmen op de laagste stand in de magnetron of heel eenvoudig in een pan warm water. De Hot & Coldpack zorgt direct voor pijnvermindering en gaat de zwelling tegen.

Menu Home Zoeken Winkelwagen