Wat doet een kniebrace?

Een kniebrace is een medisch hulpmiddel dat ondersteuning geeft aan de knie. Deze ondersteuning is nodig wanneer je klachten vervaart aan het kniegewricht. Dat kan bijvoorbeeld ontstaan zijn door overbelasting of overstrekking.

Het advies is dan ook om een kniebrace te dragen. Wanneer je een brace draagt, wordt de knie beperkt in het maken van bepaalde bewegingen. Dit betekent echter niet dat je wordt beperkt bij het lopen of werken. Integendeel, je bent vrij om te bewegen met een kniebrace; de brace geeft enkel bepaalde druk waardoor het kniegewricht wordt ondersteund. Door het dragen van een brace wordt het kniegewricht ondersteund en zullen klachten afnemen. In de meeste gevallen herstel je volledig van je klachten.

Wat zijn de voordelen van een kniebrace?

Het dragen van een kniebrace heeft meerdere voordelen. Een brace verlicht bijvoorbeeld de pijn in de knie, waardoor je je dagelijkse werkzaamheden gemakkelijker kunt oppakken. Andere voordelen van het dragen van een kniebrace zijn:

• Preventie van blessures
• Verbeterde mobiliteit
• Sneller herstel
• Verhoogde stabiliteit

Wanneer een kniebrace dragen?

Het is belangrijk dat je de kniebrace draagt wanneer je klachten ervaart. Is dit bijvoorbeeld tijdens je werk of juist in je vrije tijd? Draag de brace dan alleen tijdens deze momenten. Op deze manier werkt de kniebrace het meest effectief. Op alle andere momenten adviseren wij de brace niet te dragen.

Braces voor verschillende knieklachten

Er zijn verschillende klachten die je kunt ervaren aan je knie. Wij hebben de meest voorkomende klachten op een rijtje gezet. Zo vind je direct de juiste kniebrace. Heb je andere klachten dan hieronder vermeld? Ook dan hebben wij een geschikte kniebrace in ons assortiment.

• Artrose
• Instabiliteit
• Slijmbeursontsteking
• Vocht in knie

Kan ik normaal bewegen met een brace?

Met een kniebrace kun je dus gewoon werken en lopen. Het fijne van de juiste knie-ondersteuning is dat je ook gewoon kunt sporten. Denk bijvoorbeeld aan hardlopen of fietsen. Alles is mogelijk met de juiste brace.

Waarop letten bij het kopen van een kniebrace?

Bij Podobrace hanteren we beschermingsniveaus bij braces. Welke kniebrace je precies nodig hebt voor welke klacht zetten we graag voor je op een rijtje. Bij Podobrace hanteren wij drie verschillende beschermingsniveaus. Kijk bij het kopen van de brace, dus welk beschermingsniveau jij nodig hebt voor jouw klacht.

Verschillende beschermingsniveaus

Denk aan jezelf en aan je klacht. Denk na over welk beschermingsniveau je nodig hebt voor jouw klacht, om zo snel mogelijk te herstellen. Lees hieronder welk beschermingsniveau nodig is voor jouw kniebrace.

• Beschermingsniveau 1 biedt ondersteuning bij lichte klachten zoals spataderen, Jumpers Knee en zwellingen
• Beschermingsniveau 2 is te gebruiken bij milde klachten zoals bij een slijmbeursontsteking, overbelasting en middelzware artrose
• Beschermingsniveau 3 biedt ondersteuning bij zware klachten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan zware instabiliteit en artrose, meniscus en kruisband

Twijfel je over het beschermingsniveau? Of heb je een andere vraag? Neem dan contact op met onze medische specialisten. Zij staan voor je klaar om al jouw vragen en problemen op te lossen.

Bij welke sporten kan ik een brace om mijn knie dragen?

Een kniebrace is geschikt voor verschillende sporten, omdat deze extra ondersteuning, stabiliteit en bescherming biedt. Afhankelijk van het beschermingsniveau kan een kniebrace helpen bij blessurepreventie, pijnverlichting of herstel na een blessure. Of je nu een intensieve sporter bent of juist je knie wilt beschermen tijdens recreatieve activiteiten, er is altijd een geschikte brace.

Sporten waarbij een kniebrace ondersteuning biedt

Het is belangrijk om tijdens het sporten de knie te beschermen. Als je al een keer een blessure met je knie hebt gehad, is het belangrijk om de knie te ondersteunen om nog een blessure te voorkomen. Sporten waarbij een brace ondersteuning biedt.

• Padel & tennis
• Voetbal
• Snowboarden en skiën
• Golf
• Fietsen en wielrennen
• Hardlopen
• Basketbal

Welke sport je ook beoefent, een kniebrace kan je helpen langer en veiliger te blijven bewegen. Kies een brace die past bij jouw sport en ondersteuningsbehoefte!

Hoe strak moet de brace zitten?

Wat ontzettend belangrijk is, is dat de kniebrace de juiste pasvorm heeft en niet afzakt. Een kniebrace kan makkelijk afzakken doordat het bovenbeen dikker is dan het onderbeen. Zorg er daarom ook voor dat je altijd de juiste maat kiest. Wanneer de kniebrace te strak aangetrokken wordt dan kun je tintelingen in de voeten krijgen.

Welke maat kniebrace heb ik nodig?

Het is belangrijk dat de brace niet verschuift. Het is daarom van groot belang dat je je knie goed opmeet. Lees de maattabel op de productpagina’s zorgvuldig door. Wanneer je vragen hebt, dan kun je uiteraard altijd contact met ons opnemen.

Onze merken

Wij bieden een breed assortiment kniebraces van diverse merken, elk met hun eigen specialisaties en technologieën. Sommige merken richten zich op sporters, terwijl andere medische braces ontwikkelen voor revalidatie. Hieronder volgt een overzicht van onze merken:

• Mcdavid
• Bauerfeind
• Novamed
• Dunimed
• LP Support
• Push
• DonJoy
• Care & Push Sports

Mag ik een kniebrace dragen na een operatie?

Ja, meestal mag je een kniebrace dragen na een operatie, afhankelijk van het type ingreep en het advies van de arts. Een kniebrace kan helpen bij stabilisatie, pijnverlichting en herstel, vooral na een operatie aan ligamenten of de meniscus. Overleg altijd met jouw specialist.

Kniebrace kopen?

Heb je een keuze kunnen maken en wil je de brace kopen? Dit doe je heel makkelijk in onze webshop. Op de pagina van de gewenste brace vind je een matentabel. Hiermee kun je precies zien welke brace voor jou de juiste is. Wil je een kniebrace laten aanmeten? Dat kan ook bij Podobrace. Hiervoor dien je eerst even een afspraak te maken met onze klantenservice. Onze therapeut helpt je dan met het aanmeten van de brace. Heb je persoonlijk advies nodig? Neem dan vrijblijvend contact met ons op via 085-2010818 of via mail, chat of Whatsapp. Onze klantenservice helpt je graag.