Hulpmiddelen tegen kapsel problematiek in de enkels

Een enkel die ontwricht is, wordt ook wel een enkelluxatie of gedislokeerde enkel genoemd. Dit betekent dat een of meerdere botstukken uit positie staan. Het enkelgewricht bestaat uit het scheenbeen, het kuitbeen en het sprongbeen. Wanneer deze niet meer in de juiste positie ten opzichte van elkaar staan, kan men van een ontwrichte enkel spreken. De botstukken worden normaal gesproken door banden, spieren en kapsel bij elkaar gehouden. Wanneer er spierscheuringen, spierverrekkingen, enkelbanden en of het kapsel scheurt, kan het voorkomen dat de botstukken verplaatsen. 

Kapsel problematiek oorzaken

Een verzwikking van de enkel is de grootste oorzaak voor een ontwrichte enkel. Een verzwikking ziet men vaak bij sporters die van looprichting veranderen, op ongelijke ondergrond in duel gaan met een tegenstander of neerkomen na een sprong. Daarnaast kan een val of ongeluk van snelle/grote hoogte ook leiden tot een ontwrichte enkel, waarbij de kapsel problemen heeft. Wanneer men hypermobiel is of de kracht en stabiliteit van de enkel verminderd is, is er een grote kans op problemen in de kapsel.

Tekens & Symptomen kapsel problematiek

Men ervaart een hevige en felle pijn in de enkel wanneer het een trauma ervaart. De pijn kan uitstralen naar het onderbeen, de voet en de tenen. Het aanraken van de enkel is al erg gevoelig, bovendien wordt hij dik, blauw en warm. Soms is de dislocatie van de enkel zichtbaar. Daarnaast ken u last hebben van gevoels- en doorbloedingsstoornissen.

Behandeling kapsel problematiek

Wanneer u last heeft van enkelluxatie, kan u ook last van een enkelbreuk hebben. Dit kan door een röntgenfoto worden uitgesloten. De geluxeerde enkel moet door een specialist weer in de positie worden gebracht. Hierna is het belangrijk om de enkel de eerste tijd te blijven bewegen, maar niet zwaar te belasten. Het herstel kan van weken tot maanden duren, een fysiotherapeut inschakelen is daarom ook van belang. Om versneld te herstellen of om deze problematiek te voorkomen kunt u ook een enkelbrace van Podobrace overwegen.