Duim – Peesontsteking tendinitis van de duim overige

Een pees is de verbinding tussen bot en spier. De pees loopt op plekken waar de belasting groot is door een peesschede. Dat is een soort omhulsel met vocht om de pees te beschermen. Dit zijn plekken zoals de handen en dus de duim. Pezen verbinden dus niet alleen botten, ze vangen ook de extreme krachten van spieren op en kunnen aanzienlijke belastingen verdragen.

Symptomen tendinitis van de duim

Peesontstekingen worden vooral gekenmerkt door stijfheid aan het gewricht, pijn die te lokaliseren is, soms roodheid en voelbare warmte op de ontstoken plek. Tendinitis komt vaak samen met een ontstoken slijmbeurs.

Oorzaken peesontsteking tendinitis van de duim

Overbelasting is de meest schuldige aan tendinitis. Denk bijvoorbeeld aan overbelasting bij beeldschermwerk en overbelasting bij sporters die teveel trainen. Andere oorzaken zijn fysieke factoren, zoals botontkalking of scoliose (verkromming van de wervelkolom, die een rol kunnen spelen bij het ontstaan van een peesontsteking). Ook kan reuma een oorzaak zijn van peesontstekingen.

Behandeling peesontsteking tendinitis

Peesontstekingen ofwel tendinitis kan het best worden aangepakt door rust te nemen, waarbij de pijnlijke handelingen worden voorkomen Maar ook juist bewegen kan goed zijn voor herstel, waarbij de fysiotherapeut de behandelingen start met oefeningen. In sommige gevallen kan het gewricht waar de pees aan is verbonden worden gespalkt. Een huisarts injecteert de pees als bovenstaande behandelingen niet werkten. Ook kunt u ervoor kiezen om verschillende producten te nemen om deze problematiek te voorkomen of te verhelpen. Zo hebben wij bij Podobrace verschillende duimbraces in het assortiment die ondersteuning kunnen bieden bij deze klacht.