Adductiegerelateerde liespijn

Liespijn komt vaak voor onder sporters. Hier liggen verschillende oorzaken aan ten grondslag. Een van de meest voorkomende oorzaken is letsel aan de heup adductoren. Dit is een spiergroep aan de binnenzijde van het bovenbeen. Wanneer er adductiegerelateerde liespijn wordt vastgesteld dan kunnen er drie dringen aan de hand zijn. Er kan een ontsteking in de pees zitten. Dit wordt ook wel tendinitis genoemd. Of de structuur en kwaliteit van de pees zijn achteruit gegaan. Dit wordt tendinose genoemd. Of er treedt een overrekking of scheur op. Dit wordt een ruptuur genoemd

Wat de exacte oorzaak van adductiegerelateerde liespijn precies is, is niet bekend. Het lijkt er op dat een verhoogde spierspanning van de heup adductoren een van de belangrijkste oorzaken is. Mensen die een afwijkende voetstand of een beenlengteverschil hebben, hebben meer kans op deze klacht.

Er zijn meerdere klachten die kunnen optreden. Wij sommen er hieronder een aantal voor u op:

-           pijn aan de binnenkant van het bovenbeen

-           wanneer u uw been naar binnen buigt, verergert dit de pijn

-           de pijn kan verergeren door druk op de adductoren

-           uitstralende pijn aan de binnenkant van het bovenbeen. Dit kan uitstralen naar de onderbuik of genitaliën,

-           er kan een verhoogde spierspanning ontstaan in het bovenbeen. Zeker wanneer de klachten al wat langer bestaan kan dit een strak en hard gevoel geven

Het vaststellen van adductiegerelateerde liespijn gebeurt door een arts of fysiotherapeut. Hij of zij zal u onderzoeken en een aantal vragen stellen. De arts zal verschillende spieren voelen en uw spierkracht testen. In de meeste gevallen is aanvullend onderzoek niet nodig. Toch wordt er in sommige gevallen gekozen voor het maken van een MRI-scan, een röntgenfoto of echo.

Wanneer de klachten niet vanzelf verminderen of over gaan dan is het raadzaam om een specialist te raadplegen. Een fysiotherapeut kan u helpen met het doen enkele oefeningen waardoor de klachten zullen verminderen. Tegen de pijnklachten kunt u ontstekingsremmers en corticosteroïden nemen. Ook het dragen van een dijbeenbrace of compressiebroek kan u verlichting brengen. Deze bieden u volledige ondersteuning, maximale bescherming en hebben daarnaast ook nog eens ontzettend hoog draagcomfort.