Wat zijn de symptomen van een spierscheuring in het bovenbeen?
Last van uw bovenbeen? In deze blog leest u de symptomen van een spierscheuring in het bovenbeen.
Spieren bestaan uit bundels van vezels die door bindweefsel bij elkaar worden gehouden. Bij een spierscheuring zijn die spiervezels van de spier aangetast. De blessure ontstaat vaak wanneer er een plotselinge beweging wordt gemaakt. Daarbij is intensief en veel trainen in een korte tijd ook een belangrijke oorzaak. Bij korte of stijve spieren en een slechte doorbloeding bent u ook vatbaarder voor een spierscheuring.
Een spierscheuring in het bovenbeen is onder te verdelen in 3 gradaties:
- De spier is verrekt. Dit betekent dat er enkele spiervezels verrekt zijn, waardoor er een klein inwendig scheurtje is ontstaan. Dit scheurtje is wel gevoelig, maar niet gekneusd.
- De spier is gedeeltelijk gescheurd. Hierbij zijn er meerdere spiervezels gescheurd en gekneusd. Bij deze scheur zult u meer pijn ervaren en krijgt u last van krachtverlies.
- De spier is volledig afgescheurd. In dit geval zal de pijn heel heftig zijn. Dit kan ook alleen worden genezen door middel van een operatie.
Symptomen
Een spierscheuring in het bovenbeen heeft verschillende symptomen. Dit zijn de meest voorkomende symptomen:
- Op het moment dat de spier volledig afscheurt, is er een knappend geluid te horen waarna er een hevige pijn optreedt.
- Een flinke zwelling op de plek van de scheur.
- Roodheid rond de plek van de scheur en soms zelfs een bloeduitstorting door gesprongen bloedvaatjes.
- Pijn dat voelt als kramp.
- Bij het aanspannen of rekken van de spier, is er veel pijn te voelen.
- Last van een spierstijfheid
- Verlies van kracht in het betreffende lichaamsdeel.
- Vooral bij het lopen en traplopen heeft u heel veel pijn op de plek van de scheur.
Behandeling
Wanneer de spier is gescheurd, is het belangrijk om veel rust te nemen. Zo krijgt de spier tijd om nieuwe verbindingen aan te leggen. Bij een zwelling bieden de compressie producten een goede ondersteuning. Daarbij is het goed om een dijbeenbrace te dragen, om te zorgen dat de spier voldoende geneest.
Revalidatie
In de eerste week na de spierscheuring mag u uw been niet laten masseren. Dit kan de spier nog meer beschadigen. Meestal worden er vanaf de vierde dag na de scheur al nieuwe verbindingen aangelegd, waardoor u uw spier alweer snel kan aanspannen.
Ook kunt u vanaf de vierde week weer beginnen met hardlopen en pas vanaf de zevende week mag u weer krachtige bewegingen maken.
Aanbevolen producten:
Beschermingsniveau 1
