Deze pagina is geschreven door één van onze specialisten.

Ons team van specialisten bestaat uit:

Fysiotherapeut
Sportpodoloog
Manueel therapeut
Podoposturaal therapeut
Myofasciale dryneedling specialist

Heeft u toch nog vragen na het lezen van deze pagina? Neem dan contact op met een van onze specialisten!

Hallux rigidus teen

Hallux rigidus is een verstijving van het gewricht van de grote teen. Hallux is een Latijnse naam voor grote teen en rigidus betekend dus stijf. Wanneer u dit heeft veroorzaakt het pijnklachten en stijfheid van het gewricht bij de grote teen. Ook is het mogelijk dat de huid rondom het gewricht dik wordt, pijnlijk is en rood kleurt.

Een compleet overzicht van producten die ondersteuning bieden bij hallux rigidus.

Wat is de oorzaak van Hallux Rigidus?

Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van hallux rigidus:

Slijtage van het kraakbeen of breuken bij de teen. Bij sommige sporten is het risico op hallux rigidus heel hoog, hierbij gaat het vooral om sporten waarbij getrapt wordt tegen een bal of sporten waarbij veel gesprongen wordt.
Bij andere voetafwijkingen kan het ook zijn dat er hallux rigidus ontstaat. Bijvoorbeeld hallux valgus, ook komt het soms door platvoeten of holle voeten.
Gewrichtsontstekingen, zoals jicht of reuma. Deze zijn mede veroorzaker van de botproblemen rondom het getroffen gewricht.
Artrose

Bij functionele hallux limitus is de pees van de teen vaak te erg gespannen.

Wat zijn de symptomen van Hallux Rigidus?

Hallux Rigidus heeft verschillende symptomen, de meest voorkomende symptomen staan hieronder weergegeven.

Beperkte bewegingsmogelijkheid van de grote teen
Pijn bij het lopen en bewegen, vooral aan de bovenkant van de teen
Schoenen passen vaak niet
Kraakbeen woekering tussen de gewrichten in de teen
Laatste kootje van de teen staat omhoog

Hoe behandel ik Hallux Rigidus?

Een behandeling bij hallux rigidus is niet altijd nodig. Soms hebben mensen hallux rigidus maar zijn er geen klachten. Een behandeling is alleen nodig bij klachten. Dit zijn enkele behandelingen bij hallux rigidus:

Neem speciale hallux rigidus zooltjes. Deze zooltjes hebben een verstevigde zool die ervoor zorgen dat de teen niet afgewikkeld hoeft te worden.
Podotherapie.
Goede en stevige schoenen lopen met een stijve zool. Dit kan helpen om het afwikkelen te verminderen.
Houd rust.