Deze pagina is geschreven door één van onze specialisten.

Ons team van specialisten bestaat uit:

Fysiotherapeut
Sportpodoloog
Manueel therapeut
Podoposturaal therapeut
Myofasciale dryneedling specialist

Heeft u toch nog vragen na het lezen van deze pagina? Neem dan contact op met een van onze specialisten!

Reuma in schouder?

Reuma in de schouder ontstaat spontaan en is niet te linken aan letsel dat ontstaat door bijvoorbeeld een ongeval. Reuma is, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, niet één aandoening maar een verzamelnaam voor meerder aandoeningen. Dit betreft klachten aan spieren, pezen en gewrichten. Er ontstaat pijn en uw bewegingen worden beperkt. Wij geven u hieronder wat meer informatie over deze aandoening:

Hoe ontstaat reuma in de schouder?

De oorzaak van reuma in de schouder is moeilijk te achterhalen. Wat wel bekend is, is dat reuma vaker voorkomt bij mensen in de leeftijd vanaf 45 jaar. Ook komt de aandoening vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Ook mensen met overgewicht zijn hier gevoeliger voor. Hoewel deze aandoening dus voornamelijk voorkomt bij mensen van middelbare leeftijd kan ook jeugdreuma optreden.

Welke symptomen ervaar je?

Omdat reuma een verzamelnaam is voor verschillende aandoeningen zijn er ook verschillende symptomen die kunnen optreden. De symptomen die het vaakst voorkomen zijn:

Spierpijn
Een krakend/knarsend geluid
Pijn aan het schoudergewricht
Verminderde beweeglijkheid
Stijfheid van de schouder

In sommige gevallen treedt roodheid of warmte op. Ook kunnen de gewrichten opgezwollen raken. Dit is echter niet altijd het geval. De stijfheid die optreedt zult u vooral in de ochtend waarnemen. Wanneer deze stijfheid langer aanhoudt dan een half uur kan het om reuma gaan. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.

Welke behandelingen zijn er voor reuma in de schouder?

Er zijn verschillende manieren om reuma te behandelen. Wanneer de reuma zich in de schouder bevindt dan is het raadzaam om een schouderbrace te dragen. Deze biedt u voldoende ondersteuning en verlicht de pijn. Wanneer u klachten blijft ervaren zijn er verschillende behandelingen die u kunt doen. De beste behandeling voor u wordt altijd met u besproken met uw reumatoloog. U kunt kiezen voor bijvoorbeeld het gebruik van medicijnen. Dit is een behandelmethode waar vaak voor gekozen wordt. Medicijnen kunnen reuma niet genezen maar het vermindert de pijn wel drastisch. Afhankelijk van jouw klachten en het soort reuma kan er gekozen worden voor het gebruik van bijvoorbeeld paracetamol, ibuprofen, of zelfs tramadol of oxycodon of prednison. Wanneer deze medicijnen niet voldoende werken kan er gekozen worden voor een operatie. Hierbij kan het gewricht schoongemaakt worden of vastgezet. In sommige gevallen wordt er voor gekozen om het aangedane gewricht volledig te verwijderen en te vervangen voor een prothese.

Hoe bevorder je de genezing van reuma?

Zoals gezegd is reuma niet te genezen en zijn er diverse behandelingen die kunnen helpen om de klachten te verminderen. Toch zijn er ook meerdere ‘dingen’ die u kunt doen om uw reuma klachten te stabiliseren. Wat zeker zal helpen is ontspanning! Langdurig pijn veroorzaakt op den duur spanning en stress. Probeer dit te voorkomen door bijvoorbeeld het doen van ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Hierdoor vermindert de stress en dit heeft weer een positief effect op de pijn. Ook regelmatig blijven bewegen is van groot belang. Het is niet alleen van belang voor je conditie maar heeft ook direct een positief effect op je gezondheid. Ook het doen van oefeningen rondom de schouder zal het herstel positief beïnvloeden. De spieren rondom de schouders worden hierdoor sterkeren je voelt je over het algemeen fitter en sterker. Let ook op je voeding! Gezonde voeding is sowieso essentieel voor een gezond lichaam. Wanneer u last heeft van overgewicht dan is het raadzaam om, al dan niet met behulp van een diëtist, een aantal kilo’s af te vallen. Minder gewicht betekent minder belasting op je gewrichten.